POZNAJ MÓJ AUTORSKI
PROGRAM WDRAŻANIA
ZDROWYCH NAWYKÓW
Mateusz
Sobieraj
Cześć! Przez lata zgłębiałem sztukę tego jak rozwijać własne firmy i godzić intensywną pracę z dbaniem o własne zdrowie. Nauczyłem się jak osiągać ambitne cele, nie płacąc za to zbyt wysokiej ceny. Dziś pomagam opanować tę sztukę innym liderom i organizacjom!
POZNAJ MÓJ AUTORSKI
PROGRAM WDRAŻANIA
ZDROWYCH NAWYKÓW
Mateusz
Sobieraj
Cześć! Przez lata zgłębiałem sztukę tego jak rozwijać własne firmy i godzić intensywną pracę z dbaniem o własne zdrowie. Nauczyłem się jak osiągać ambitne cele, nie płacąc za to zbyt wysokiej ceny. Dziś pomagam opanować tę sztukę innym liderom i organizacjom!
DOWiEDZ SIĘ JAK ŻYĆ ZDROWIEJ I PRACOWAĆ WYDAJNIEJ!
DOWiEDZ SIĘ JAK ŻYĆ ZDROWIEJ
I PRACOWAĆ WYDAJNIEJ!
Mogę Ci pomóc uwolnić się od nadmiaru zadań, wyjść z pracy operacyjnej we własnej firmie, odzyskać cenny czas i pokazać jak zadbać o zdrowie i wydajność. Nie jestem typowym doradcą, ani teoretykiem.
Jestem przedsiębiorcą, który najpierw sam przypłacił zdrowiem prowadzenie jednej firmy, żeby później nauczyć się pracować inaczej, rozwinąć nie jedną, a kilka firm, następnie wyjść z pracy operacyjnej i przejść na emeryturę w wieku 35 lat. I wiem, że to cholernie trudne. Dlatego chętnie podzielę się z Tobą tą wiedzą!
SZTUKA ZDROWEJ WYDAJNOŚCI
Sztuka Zdrowej Wydajności to podcast dla przedsiębiorców i liderów, którzy chcą osiągać swoje cele i nie przypłacać tego zdrowiem!
Słuchaj rozmów z topowymi ekspertami, lekarzami i przedsiębiorcami, którzy dzielą się sprawdzonymi metodami na zwiększenie wydajności i zdrowe, długie życie. W każdym odcinku czeka na Ciebie konkretna dawka praktycznej i sprawdzonej wiedzy!
Słuchaj podcastu
KONSULTACJE INDYWIDUALNE
Zapytaj o możliwość konsultacji indywidualnych w ramach których pracuję z liderami 1 na 1. Pomagam im ułożyć rytm i sposób pracy tak, żeby mogli rozwijać swoje firmy szybciej, osiągać więcej, a przy tym pracując mniej i żyjąc zdrowiej!
W ramach stałych sesji mentoringowych nie tylko przekazuję Ci konkretne, sprawdzone, wypracowane przez lata metody, ale także pomagam Ci całą tę wiedzę wdrożyć w praktyce i dostosować do twojego, indywidualnego rytmu oraz charakterystyki pracy.
Te techniki pomogły zarówno mnie, jak i już blisko 100 liderom opanować sztukę zdrowej wydajności.
Zobaczmy, czy mogą pomóc także Tobie!?
Już podczas pierwszej sesji online otrzymasz ode mnie szereg konkretnych porad i metod, które możesz wdrożyć, aby podnieść swoją wydajność.
Wysyłając wiadomość akceptuję politykę prywatności oraz wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych w celach kontaktowych, jak również w celach wynikających z treści zapytania.
Wartszaty
Poznaj ofertę moich autorskich warsztatów, które prowadzę dla liderów oraz ich zespołów. Każdy z nich wyposaża Ciebie i zespół w konkretne narzędzia, metody i techniki, które pozwolą Wam pracować wydajniej, lepiej zarządzać swoimi priorytetami i kalendarzem, ale także wprowadzać zmiany nawyków, czy skutecznie redukować stres.
zapisz się do Zdrowego Newslettera
Jeżeli chcesz dostawać informacje o nowych tematach, które aktualnie zgłębiam i analizuję, otrzymywać polecenia najlepszych podcastów, książek i artykułów - zapisz się do newslettera.
Otrzymasz go nie częściej niż co 2 tygodnie lub nawet rzadziej. Dlaczego? Bo będę wysyłał Ci go tylko wtedy, jeżeli mam coś wartościowego do przekazania!
Bądź na czasie z najnowszymi badaniami i odkryciami na temat zdrowia, długowieczności i wydajności!
Wysyłając wiadomość akceptuję politykę prywatności oraz wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych w celach kontaktowych, jak również w celach wynikających z treści zapytania.
REKOMENDACJe
Opinie klientów są dla mnie najważniejsze. Poznaj, co mówią o współpracy ze mną osoby, które skorzystały z moich usług.
Michał Sadowski
Founder & CEO at Brand24
“Mateusz to doświadczony przedsiębiorca, z którym mógłbym rozmawiać godzinami na temat budowy biznesu, ale też przede wszystkim o tym jak pogodzić rozwijanie firmy z zadbaniem o swoje zdrowie, wydajność i balans. A to bardzo cenna i potrzebna wiedza, bo zdrowy CEO to dobry CEO!”
Michał Bąk
CEO Founders.pl i organizator Founders Mind
“Mateusz jest jednym z najlepszych warsztatowców jakiego znam. Wspaniała osoba dająca bardzo dużą wartość w temacie zdrowie i produktywność lidera.”
Oskar Hertman
CEO Pirk Spark - wiodącej agencji Allegro Ads
“Pierwszy raz w życiu zaplanowałem cały nadchodzący rok z uwzględnieniem wydarzeń firmowych, spotkań, warsztatów, podsumowań firmowych, treningów, spacerów, dni pracy głębokiej, oraz wszystkie urlopy i randki z narzeczoną. Czuję, że nadchodzący rok będzie bardzo dobrze zorganizowany, co przełoży się na wyjątkową efektywność, i za to serdecznie dziękuję Mateuszowi”
Łukasz Łażewski
Tech Leader & CEO LLinformatics - ponad 100 osób w firmie IT
Mateusz odegrał kluczową rolę w transformacji mojego podejścia do zarządzania kalendarzem i czasem, delegowania zadań, utrzymywania zdrowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
Jego lekcje z zakresu delegowania zmieniły zupełnie zasady gry! Dzięki nim mogłem skupić się na czynnościach o wysokim priorytecie, jednocześnie zachowując nadzór i odpowiedzialność. Mateusz Sobieraj to wyjątkowy trener, który łączy wiedzę specjalistyczną z empatią, oferując dostosowane porady, które naprawdę robią różnicę. Jestem wdzięczny za pozytywne zmiany, które pomógł mi osiągnąć, i szczerze polecam go każdemu, kto chce zwiększyć swoją produktywność, samopoczucie i zdrowie!
Krzysztof Semp
CEO ProfitCrew - wiodącej agencji Amazon i marketplace
Mateusz Sobieraj to mistrz dobrych nawyków i zwiększania wydajności! Dzięki jego wskazówkom dowiedziałem się jak poprawić swoje zdrowie i zwiększyć wydajność pracy. Moja wiedza została nie tylko usystematyzowana, ale bardzo mocno powiększona. Wiele wskazówek wdrożyłem od razu po szkoleniu! Polecam jego szkolenia wszystkim, którzy chcą się rozwinąć i nie lubią nudnych, typowych prezentacji!
Anna Prończuk-Omiotek
Co-founder SalesYY.com i tenerka wystąpień publicznych
Razem z moją wspólniczką wzięłyśmy udział warsztacie Mateusza z zarządzania listą zadań i priorytetów. To doświadczenie przeszło nasze oczekiwania:
✅ 100% praktyki – pracowałyśmy na naszych rzeczywistych kalendarzach i listach zadań.
✅ Wszystkie nasze pytania i wątpliwości zostały zaopiekowane. Żadne 'ale’ nie pozostało bez odpowiedzi.
✅ Spotkanie pozwoliło nam też zajrzeć nawzajem w nasze listy i jeszcze bardziej zrozumieć nasze styl pracy i wyzwania, z którymi się mierzymy.
Zakończyłyśmy spotkanie przepełnione inspiracją i motywacją do działania. 💪✨
Bardzo polecam współpracę z Mateuszem!
Aron Fornela
Przedsiębiorca, twórca kanału Wyskalowani
Poznałem Mateusza na Founders Camp, gdzie jako prelegent przedstawiał swoje know-how na temat zarządzania czasem i zdrowym podejściu do pracy. Wspólny warsztat był na tyle owocny, że tydzień po wdrożeniu tego w firmie, mój zespół zaczął mnie uwielbiać! Polecam mocno współpracę z Mateuszem.
Michał Sadowski
Founder & CEO at Brand24
“Mateusz to doświadczony przedsiębiorca, z którym mógłbym rozmawiać godzinami na temat budowy biznesu, ale też przede wszystkim o tym jak pogodzić rozwijanie firmy z zadbaniem o swoje zdrowie, wydajność i balans. A to bardzo cenna i potrzebna wiedza, bo zdrowy CEO to dobry CEO!”
Michał Bąk
CEO Founders.pl i organizator Founders Mind
“Mateusz jest jednym z najlepszych warsztatowców jakiego znam. Wspaniała osoba dająca bardzo dużą wartość w temacie zdrowie i produktywność lidera.”
Oskar Hertman
CEO Pirk Spark - wiodącej agencji Allegro Ads
“Pierwszy raz w życiu zaplanowałem cały nadchodzący rok z uwzględnieniem wydarzeń firmowych, spotkań, warsztatów, podsumowań firmowych, treningów, spacerów, dni pracy głębokiej, oraz wszystkie urlopy i randki z narzeczoną. Czuję, że nadchodzący rok będzie bardzo dobrze zorganizowany, co przełoży się na wyjątkową efektywność, i za to serdecznie dziękuję Mateuszowi”
Łukasz Łażewski
Tech Leader & CEO LLinformatics - ponad 100 osób w firmie IT
Mateusz odegrał kluczową rolę w transformacji mojego podejścia do zarządzania kalendarzem i czasem, delegowania zadań, utrzymywania zdrowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.
Jego lekcje z zakresu delegowania zmieniły zupełnie zasady gry! Dzięki nim mogłem skupić się na czynnościach o wysokim priorytecie, jednocześnie zachowując nadzór i odpowiedzialność. Mateusz Sobieraj to wyjątkowy trener, który łączy wiedzę specjalistyczną z empatią, oferując dostosowane porady, które naprawdę robią różnicę. Jestem wdzięczny za pozytywne zmiany, które pomógł mi osiągnąć, i szczerze polecam go każdemu, kto chce zwiększyć swoją produktywność, samopoczucie i zdrowie!
Krzysztof Semp
CEO ProfitCrew - wiodącej agencji Amazon i marketplace
Mateusz Sobieraj to mistrz dobrych nawyków i zwiększania wydajności! Dzięki jego wskazówkom dowiedziałem się jak poprawić swoje zdrowie i zwiększyć wydajność pracy. Moja wiedza została nie tylko usystematyzowana, ale bardzo mocno powiększona. Wiele wskazówek wdrożyłem od razu po szkoleniu! Polecam jego szkolenia wszystkim, którzy chcą się rozwinąć i nie lubią nudnych, typowych prezentacji!
Anna Prończuk-Omiotek
Co-founder SalesYY.com i tenerka wystąpień publicznych
Razem z moją wspólniczką wzięłyśmy udział warsztacie Mateusza z zarządzania listą zadań i priorytetów. To doświadczenie przeszło nasze oczekiwania:
✅ 100% praktyki – pracowałyśmy na naszych rzeczywistych kalendarzach i listach zadań.
✅ Wszystkie nasze pytania i wątpliwości zostały zaopiekowane. Żadne 'ale’ nie pozostało bez odpowiedzi.
✅ Spotkanie pozwoliło nam też zajrzeć nawzajem w nasze listy i jeszcze bardziej zrozumieć nasze styl pracy i wyzwania, z którymi się mierzymy.
Zakończyłyśmy spotkanie przepełnione inspiracją i motywacją do działania. 💪✨
Bardzo polecam współpracę z Mateuszem!
Aron Fornela
Przedsiębiorca, twórca kanału Wyskalowani
Poznałem Mateusza na Founders Camp, gdzie jako prelegent przedstawiał swoje know-how na temat zarządzania czasem i zdrowym podejściu do pracy. Wspólny warsztat był na tyle owocny, że tydzień po wdrożeniu tego w firmie, mój zespół zaczął mnie uwielbiać! Polecam mocno współpracę z Mateuszem.